尊敬的家長朋友，親愛的同學們：

    爲确保線上教學質量，堅持疫情防控與學習兩手抓，确保學生健康生活、高效學習，建議大(dà)家共同做好以下幾點：

1.自(zì)覺做好自(zì)我防護，減少不必要的外出，避免參加聚集性活動。公共場所與他(tā)人(rén)保持一米以上距離。

2.做好每日(rì)健康監測。學生将早、午、晚體溫及時報給班主任。一旦出現健康異常情況，家長安排與醫院聯系并報備當地社區，同時告知學校。

3.堅持戴口罩、勤洗手、常通風。堅持分(fēn)餐制，用公筷。注意個人(rén)衛生清潔，保持室内衛生整潔。

4.從官方渠道了解疫情防控消息，做到不信謠、不傳謠、不造謠。

5.配合做好防疫工(gōng)作(zuò)。對于學校推送的摸排要求，請家長及時反饋，對于摸排信息中所涉及地區旅居史、接觸史的，要主動向學校和社區報備，落實居家隔離、健康監測等措施。 

1.建議家長根據學生網課時間，制定全家日(rì)常作(zuò)息時間表，使居家生活更加健康、有序、合理(lǐ)。

 2.在學習之餘要讓孩子承擔必要的家務勞動，清掃衛生、洗衣做飯等，不僅可(kě)以緩解孩子學習的焦慮也能促進家庭成員的和諧。

 3.制定電子産品使用規則，防止孩子沉迷網絡。家長要嚴格管控孩子使用手機和上網時間，明确使用手機和網絡的時段、時長和内容等，并要求認真遵守，保護好孩子視力和身(shēn)體健康。同時，家長也要控制好自(zì)己使用手機和網絡的時間，以身(shēn)作(zuò)則，爲孩子做出示範和榜樣。

1.注意用火(huǒ)、用電、用氣安全,不要獨自(zì)使用燃氣、使用大(dà)功率電器等，防止安全事(shì)故的發生,遇到火(huǒ)警時及時撥打119報警。

2.堅決抵制黃、賭、毒和網絡侵害，不随意洩露個人(rén)信息等，自(zì)覺抵制迷信、賭博、色情、毒品、傳銷等活動，自(zì)覺抵制網絡不良信息，防範電信詐騙。

3.防範發生不法分(fēn)子的入室侵害事(shì)件(jiàn)。不要輕信陌生人(rén)的話，不要讓不認識的人(rén)進門，正确使用110報警電話，嚴防不法分(fēn)子通過誘騙、欺詐等手段造成嚴重後果。

路(lù)漫漫其修遠兮，吾将上下而求索。疫情期間，求學道遠，這就(jiù)需要我們懷着共克時艱的信念，在平凡的學習生活中，踔厲奮發，尋找自(zì)己的精彩。心之所向，素履以往；以夢爲馬，不負韶華！